Triggerpoint therapie
Triggerpoints zijn kleine verkrampingen in spieren die niet alleen lokaal pijn doen, maar ook uitstralende klachten kunnen geven – zoals rugpijn, hoofdpijn of pijn in armen en benen. De spier wordt stijf, korter en verliest kracht.
Met diepe massage en gerichte rekoefeningen worden deze spierknopen aangepakt. Je leert ook hoe je thuis zelfmassage kunt doen, bijvoorbeeld met een massage- of tennisbal. Vaak merk je al verbetering na een paar sessies.
Triggerpoint therapie is onderdeel van de shiatsubehandelingen van Frank Kleinleugenmors. De praktijk is aangesloten bij het NWP, en behandelingen worden vaak (deels) vergoed via de aanvullende verzekering. Een verwijzing is niet nodig.